Vis enkelt innlegg
Gammel 18-04-13, 12:17   #25
Dolsi
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
Dolsi er en juvelDolsi er en juvelDolsi er en juvel

Sv: Forsiktig omlegging av kostholdet til min 11-åring

Opprinnelig lagt inn av Pipp, her.

Hei
Vi testet ut en del ting går. Vi hadde blomkål og brokkoligrateng og kyllingfilet til middag. Til kvelds lagde jeg frokostpannekaken til Fedon og den spiste han halvparten av og synes den var kjempegod. Til lunsj har han med seg restene av kyllingfileten,ost i terninger og egg i båter. Han gledet seg til å spise så spennende lunsj :-) Etter skolen skal han ta den halve pannekaken som er igjen fra igår.
Han spiste rugsprø med egg og gulost til frokost.
Vi kjøpte lavkarbobrød, men det vil han ikke ha. Så jeg får kjøpe et grovere brød enn det vi vanligvis bruker og starte med det.
Han er veldig flink og veldig innstill på at kroppen han ikke tåler karbo så bra som andre.
Han skal i bursdag på badeland idag og der får de pizza og det får han lov til å spise, så lenge han spiser pannekaken først så tenker jeg at han ikke orker så mye pizza.
Vi veide ham idag han veier 56 kilo og er 158 cm høy så får vi se om dette hjelper.
Har tenkt til å følge Fedon sine råd, tror det er lettere for ham å følge og mest pratisk for meg i hverdagen.

Så bra at sønnen din er positiv til dette og liker maten du lager til han.
Det eneste jeg er litt spent på er om han også er innstilt på ikke å spise lørdagsgodteri? Vet jo at det er vanskelig å få barn til å gi slipp på det og tenker at dersom man skal ha fullt utbytte av en slik endring i kosten så må man også gi slipp på snop.

Dolsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat