[sonim]

Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67, her.

Er det ikke likegyldig om det er unikt eller ei å leve et stressende liv? Jeg synes Carisma kommer med en ganske nyttig informasjon her, selv om det er på siden av "kos" debatten. Det er kanskje noen som ikke er klar over kortisolets virkning på kroppen?
Selv er jeg inne i en ganske så stressende periode på jobben, og jeg merker det utrolig godt på kroppen! Pølsa rundt magen har blitt enda mer markert og tydelig, enda jeg er kjempeflink med kostholdet og klarer å trene noe. For å si det sånn, jeg tåler mye mer "kos" i form av mat med raske karbohydrater enn stress. Nå bare klistrer fettet seg fast, forflytter seg til magen. Kanskje jeg tåler mindre stress pga PCOS, da er det ikke så enkelt å bare holde seg unna stress på grunn av sykdom, for eksempel. Synes du forenkler bildet over her.

Greit det Vibeke-67, men du kan ikke mene at du blir tjukk rundt magen av stress? Det er da vitterligen mat som gjør det, men med høyt stressnivå i kroppen så er det MYE enklere å legge på seg ja, det er sant. Men jeg håper virkleig ikke at stress skal være det nye "hotte" som brer seg som "unnskyldningen" for at man legger på seg? Den er like tynn som at man har "kraftig beinbygning" som begrunnelse for at man faktisk er stor.

Er vel fremdeles ikke hvordan man spiser, men HVA man spiser som betyr noe? Men bevares, kanskje jeg skal begynne forklare at jeg blir så tjukk fordi jeg er så stresset? For deretter å lempe innpå med mat som jeg absolutt ikke burde spise med høye verdier av kortisol i kroppen?
Da vil jeg heller velge å ta hensyn til stress i hverdagen ved å være nøye med hva jeg spiser og være bevisst kortisolets virkning på kroppen. jeg trenger ikke flere unnskyldninger for hvorfor jeg er feit, jeg trenger erkjenne hva kjernen i mitt problem er, og det er jammen ikke stress