|
Diabetes type 1, lavkarbo og vektap
Hei alle sammen!
Jeg er ny her og lurer veldig på noe.
Jeg er en jente på 22 år som har diabetes type 1 og som nå har bestemt meg for å teste lavkarbo-kostholdet. Målet mitt er helt ærlig å oppnå vekttap.
Har ikke tenkt så mye på selve fett-forbrenningsprosessen,men hovedsakelig det at jeg kan ta mindre insulin og dermed lagre mindre fett.
Spørsmålet mitt er: Er dette mulig?
Kan jeg som diabetiker gå ned i vekt ved hjelp av lavkarbo-kosthold og generel økt aktivitet? Er ca 10 kg overvektig. Ser jo at jeg trenger mindre insulin til maten jeg spiser nå,hvor jeg unngår brød,potet,pasta osv...
Hjelp?!Finnes det noen andre med diabetes 1 som har noen erfaringer?
mvh meg |