[Imse]

Opprinnelig lagt inn av maulie, her.

Kjempe bra sagt! Ja, funker som bare det.. Noen sa det ikke var lurt å gå på mer enn 3 mnd i sammenheng. Hvordan vil du anbefale kostholdet i en "pause" fra denne dietten?

Hvorfor skal du ta pause? Altså hva er det logiske med å ta pause fra lavkarbo? For mange er det dette som er den normale kosten, de tar ikke pause fra ketose, det er normalen. Folk har levd i ketose gjennom mange år uten at de har behøvd å ta pause. At man sprekker eller føler man bare må, er en helt annen ting. Men at man helt seriøst trenger å ta pause, det tror jeg ikke noe på. Jeg kunne veldig fint tenkt meg å være foruten den ukelange sprekken i august og den på 6 dager nå i jula, grøss.