Tråd: Arme riddere
Vis enkelt innlegg
Gammel 04-06-11, 15:34   #9
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 27
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Armeriddere

Opprinnelig lagt inn av Ashley, her.

hvor mange karber er det i den oppskriften? altså 1 porsjon? (1 "pannekake")

For hele denne røra (jeg bruker hele som 1 posjon) så er det ca 2,6 g karbo. Det kan variere litt med hvor store egg du bruker, jeg bruker mellomstore. Merk deg at kanel inneholder mye karbo og du bør ikke overdrive bruken av det! 1 hel ts inneholder 2,4g karbo alene.

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat