|
Dag 7
 Har ikke vært inne og oppdatert tråden min i går og forrige dagen. Har jo vært så fin vær ute.   og dermed glemt å skrive opp hva jeg har spist... så jeg husker ikke konkret.  Dette innlegget er skrevet på dag 8.
Men jeg husker noe:
Gjennom dagen: sukkerfrie drops, sukkerfri tyggegummei, en del light-brus, 1 kaffe med suketter og lettmelk, 2 svart kaffe, vann
Frokost: laks, agurk, lett hvitost
Lunsj: skinke, lett hvitost, perletomater.
Mellom: resten av lunsjen
Middag: biff, champ, paprika, 1 ss kesam
Mellom: litt skinke
Dessert: 1 beger lettis
__________________
 Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned mye på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2. og 3. gang. Gikk opp masse under graviditeten. Har prøvd med generell lavkarbo i perioder. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Men www.spisdegslank.no var vellykket - helt til de begynte å kutte ut flere av mine favoritter. Nå tenker jeg bare generell lavkorbo.
Sist redigert av hildabakk : 16-05-06 kl 08:19.
|