|
Proteinpulver eller lignende ...
hva bruker dere??
i det siste har eg brukt mye proteinpulver, har multipower
sin og den er veldig ok på smak, men DYR!!!!!
er det andre ting vi kan bruke istede??
eller har dere noen andre forslag til proteinpulver som ikke
er så dyre??
bruker det mest i vafler... pizza og pannekaker innimellom...
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|