Vis enkelt innlegg
Gammel 03-08-10, 17:23   #1
frkDoug
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 42
frkDoug er på en erverdig vei

Blomkål 'n cheese

Dette er min erstatning på mac'n cheese, noe som var en av favoritt-retten min i mitt høy karbo liv

1 stort blomkål-hode
1/2 løk
1 pakke bacon
100-150 g tines fire oster
1/2 boks fløte
litt salt og pepper etter smak
Smør til steking

kok blomkålen mør i fløten.
Stek bacon og løk

når fløten har redusert seg,og blomkålen er mør, tilsetter du baconet og løken. Bland inn osten til slutt.

Nydelig og enkel rett som tar maks 15 min

frkDoug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5:2 dietten Svar med sitat