Tråd: Trenger stor hjelp!
Vis enkelt innlegg
Gammel 27-04-10, 12:54   #7
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: Trenger stor hjelp!

Det er ikke sånn at alt du spiser skal inneholde NULL karbo. Med mindre du velger å gå for en diett da, som innebærer null karbo.

En god regel kan være at hvis matvaren inneholder mer enn så så mye (5-7 gram kanskje) karbo pr hundre gram så la den være.

Ligger du unna prosessert mat/farsemat som karbonader, pølser, fiskepudding og fiskekaker er du på god vei.
Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat