|
Sv: ang karbohydrater.
Opprinnelig lagt inn av safran, her.
Jeg har holdt på i fire uker nå, og har stått stille de to siste etter å ha gått ned 5 de to første. Jeg har holdt meg på tillatte antall karber, men har brukt fløte og rømme. Det er jo ikke sikkert at det er derfor platået kom nå, men jeg må vel prøve meg uten. :sukk:
Det er helt vanlig å stoppe opp etter en sånn pangstart. Kroppen trenger å venne seg til hva som skjer og trenger å stabilisere seg. Ti syvende og sist er det kroppen som bestemmer tempoet uansett hva vi ønsker, håper og vil...  |