[vannmannen]

Hei ..:-))

Fortell litt om de første ukene da du begynte på dette .. hvor mye gikk du ned og hva er din dags kost? Jeg har nettopp begynt gikk ned 2 kilo de første 2 ukene ... har "tøyset" litt i helgene... og bang opp igjen ett kilo... føler jeg stanger hodet i veggen.. føler jeg er flnk å spise rett mat.. kanskje jeg ikke spiser så mye fett som jeg hører at mange kan anbefale.. får litt panikk når jeg beynner å trykke på med majones og fete oster,,, (gammel vane)..
Uannsett.. keep up the good work.. selvfølgelig må vi kunne ta oss en trenings tur det hjelper jo både på psyken og kroppen generelt:-)