|
Skal jeg prøve noe annet?
Begynner å bli demoralisert.gubben raser ned i vekt.Jeg raser..opp??
Sukk!! jeg holder meg under 20karbs: Gjør alt riktig tror jeg men
begynner å gå lei.Drømmer om fine dager på libra.Etter 9 uker hadde jeg sikkert gått ned 16-17 kg der alt 
Men jeg er livredd for å ramle ut på overspising igen.Det er snart ti år siden sist jeg torde prøve gå ned i vekt. Jeg har ingen spiseforstyrrelser
lenger. Men synes jeg får matkick bara av å tenke på libra.Huff!
Tenker skal jeg kanske prøve ketolyse? Lr burde jeg ta en skaldemann"Sommer" for å se om det kan hjelpe meg nedover?
blir så frustrert
Noen gode råd? |