[Solange]

Opprinnelig lagt inn av krystall, her.

Ja,har lest om alle fasene! Er det mest vanlig å gå 30 dager i fase 1, for oss STORE også?

Hei, jeg er også STOR(litt mindre nå da!)
Slik jeg har forstått det, skal man gå over på fase 2 etter 30 dager på fase 1, men man kan starte på nytt på fase 1 igjen etter fase 2. Det har jeg gjort. Fase 1 er en ganske ekstrem fase, så det er vel derfor. Man kan veksle mellom fasene i samarbeid med legen. Det er selvfølgelig vanskeligere å begynne i fase 1 igjen senere....Men jeg tar fase 2 middager i helgene, og det går greit med vekta. Jeg regner med å holde på med litt frem og tilbake til jeg begynner å nærme meg målet, og kan gradvis tilvenne meg den kosten jeg skal ha hele livet.