[beate]

Jeg syns nå at forslaget om 100 gram var lite jeg da. Jeg hadde IKKE klart å gjennomføre kuren da ihvertfall. Ligger på alt mellom 125 gram til 175 gram fett for dagen jeg, og det tror jeg også er et realistisk utgangspunkt med mindre man skal veldig lavt ned i antall kalorier da. Men det kommer jo også an på hvor mange karber for dagen du spiser da. Spiser du en del bør man jo ned i mengden fett.

Vanskelig å svare på om du får i deg nok fett med det du angir da, du må nesten bare regne ut dette selv tenker jeg. Fettmengden kommer jo an på mengdene av de ulike tingene du spiser å sånt.