Opprinnelig lagt inn av Heggen, her.
Hodepinen holdt på å gjøre meg gal. Vondt når jeg skulle legge meg og vondt når jeg stod opp også. * Noen som har forslag for andre ting jeg kan gjøre uten for stor utgifter hadde det vært flott
.
Ehhh lyst på mannfolk har jeg heller ikke 
. Noen som opplever noe sånt?
Jeg kan jo skrive min erfaring, og mine tips ang Candida. Jeg har selv/har hatt candida, det er ikke så fremtredende hos meg som hos min kjære samboer. Jeg har hatt noe oppblåst mage, kviser, tørre øyne og migrene som kan relateres til Candida, men han har hatt oppblåst mage, fordøyelsesproblemer, kvisete rygg, flass/tørr og kløende hodebunn, trøske (hvite sår i munnen som verker som f...), konsentrasjonsproblemer, til og med stamming
!!!
Ang lyst, så henger det jo sterkt sammen med overskudd og balanse i kroppen. Har selv hatt perioder (når candidaen får mulighet til å blomstre litt opp) at jeg verken har lyst, eller mulighet for å få det til... sahara-ørken... Blir tørr i øynene også.
Jeg har det stort sett under kontroll i kroppen min, men jeg får tidvis problemer hvis vi har oss en del hyrdestunder - utslag med infeksjon nedentil med en gang... Han "smitter" meg, og skaper den lille ubalansen som skal til for at jeg får utslag. Men så lenge vi er superflinke med kosthold og kosttilskudd så går det greit. Forebygger også med kapsler som bygger opp slimhinnene. Ehm... ble kanskje litt privat dette, men kanskje noen har nytte av det
Jeg har satset på et "rent" kosthold, hvor jeg fokuserer på rene råvarer, og lager alt i fra bunnen av. I tillegg unngår jeg sukker, gjær, hvetemel, druer (ofte sopp på dem!), transfett, prossessert mat (overbehandlet mat), brent mat m.m. Jeg spiser masse grønnsaker, helst økologiske så sant dette er mulig. Jeg bruker stevia istedenfor sukker eller kunstige søtestoffer, for stevia er kjent for sin prebiotiske effekt (bygger opp tarmfloraen) og candidadempende effekt. Jeg spiser noe melkeprodukter, men for det meste bakteriesyrnede (yoghurt, biola, cultura - uten sukker), men bruker også en skvett fløte, litt rømme og ost innimellom - her må hver enkelt finne ut hva h*n tåler! I tillegg prøver jeg å få i meg 2 ss cocosa extra virgin (spesiell olje) hver dag, for dette dreper også candidaen, og gir god energi som ikke candidaen kan stjele fra deg når du går på en slik diett.
Jeg har også flere ganger brukt produktet "dida" en rød pakke fra helsekosten, som gitt svært god effekt for å rense opp innimellom. Ta gjerne sammen med et godt pre- og pro-biotisk tilskudd. Her er jeg desverre for dårlig... burde absoutt ta mere probiotika. Nå tester jeg ut noen propolistabletter for å se hvilken effekt de kan ha på dette. 
Så stikkordene er:
- stevia: prebiotisk, hemmer candidaen
- cocosa extra virgin olje: dreper candida, gir energi til DEG
- bruk kanel i maten, masse!
- bruk friske, økologiske urter i maten.
- bruk frisk hvitløk i maten.
- Økologiske varer: mindre tungmetaller og mer næring til din kropp
- Pre- og pro-biotika: styrke de snille bakteriene i tarmen for å jevne ut i ubalansen mellom slem sopp og snille bakterier
- ta kosttilskudd som kan hjelpe: mariatistel, olivenbladekstrakt, eller dida, det finnes sikkert flere typer (noen nevnt tidligere).
- lag maten selv! så vet du hva som er i den.
- styr unna alt som roter til i magen din (maltitol, tilsetningsstoffer, hvete, sukker, gjær og evt melkeprodukter
- drikk gjerne aloe vera juice (med aloe science council merket på!), det "vasker" ut tarmen og hjelper kroppen å reparere evt lekkasjer i tarm.
- gå til tannlegen og fjern ALLE amalgamfyllinger (ikke på en gang!)
- stress ned: stress skaper ubalanse i kroppen, soppen utnytter dette.
- prøv ut candida-dietten med disse rådene i bakhodet.
Jah. Det var det jeg kom på nå. Det er noe man mest sannsynlig må slite med resten av livet, men man kan ofte gjøre mye selv for å holde det i "sjakk". Om du har en god dialog med legen din, kan du jo evt spørre om du kan prøve soppdrepende midler hvis du er hardt angrepet? Selv kan jeg leve et "normalt" liv (passer dog alltid på hva jeg spiser), og har redusert symptomer og antall migreneanfall sterkt.
By the way: har du vært hos lege og pratet med han/henne om hodepinen din? Er det migrene, så finnes det faktisk medisiner du kan bruke til du evt blir kvitt anfallene, og har du andre typer hodepine kan kiropraktor være til hjelp - selv om det kanskje er foråsaket av candidaen. Har selv nettopp fått medisiner og hodepinekalender, og skal også teste ut kiropraktor etter hvert.
Hvis det er flere som har erfaring med candida, så for all del kom med innspill. Det er forskjellig hva som fungerer på hver person, men man kan i alle fall teste ut andre sine råd, man har ikke så mye å tape!