Sv: Hvor mye fett?
Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.
Nå spiser jeg 3500 + kcal pr dag, og da holder jeg meg på 350 + med fett.
Funker gull for meg og gjør at jeg ikke blir fristet når de andre koser seg med kaker, potetgull, frukt eller sjokolade
Er stort sett alltid god og mett med unntak av rett før jeg spiser
Jeg prøver holde meg til 1800kcal. Lite bevegelse,
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
|