[sylwester]

Hvis du spiser ketogent så vil fettet være det som gir deg energien kroppen trenger.

Ja, du kan spise så mye rent kjøtt og foretrekke de feteste variantene. Å få i deg nok fett blir utfordringen i starten siden folk flest har fettfrykt.

Pølser inneholder en del stivelse så det er ikke automatisk hverdagskost. Du må nesten sjekke inneholdsfortegnelsen. Derimot spiser jeg ofte hamburger (100%kjøtt) med jalsbergost og et speilegg på toppen med masse bacon til. Som tilbehør liker jeg en oppskåret middels blomkål som har vært 6minutt i micro, deretter kokt i panne sammen med litt kremfløte og ost i stekefettet fra det andre.