[Lich]

I dag har jeg løpt en mil på 1 time og 4 min blank.
Sammen med min yndlings mann.
Må sies at han dro meste av veien.
Det var knall tøft, men kjenner at det går mye lettere nå,flinke kroppen som har lagt om til ny brensel.

Mål : Tror jeg setter et mål fram til snøen kommer: En mil under 60 min.
Det bør jeg greie, trenger både å løpe mye og løpe intervaller for å få det til.
Dessuten skal jeg begynne å løfte jern,har dere sett bildetråden? OMG !
Men det blir ikke før i september for nå er det snart tre uker ferie