Ketolyse i en måned før jul?
hei alle sammen.
Jeg har starta litt forsiktig og nå spiser jeg under 15 karbohydrater hver dag. Jula kommer snart og da har jeg tenkt til å spise det jeg føler for. Det jeg lurer på er om det er helsemessig forsvarlig å holde på i bare en måned, for så å spise det jeg føler for i jula, og så starta opp etter jula igjen?
setter pris på alle svar...
|