Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Litt lite kcalorier til en voksen mann kanskje?
Ja, har funnet ut at jeg må øke kcalori-inntaket i form av å spise mer fett. I dag fikk jeg plutselig følelsen av å være næringstom, det var jommen ubehagelig..
Prøvde å bøte på problemet med å spise en proteinbar fra Atkins, men fyttikatta for en smak
Men man lærer vel så lenge man lever..
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg
~ There is no easy way to heaven ~
|