|
Sv: Nå må jeg spørre dere proffer" hva jeg gjør galt
Opprinnelig lagt inn av nystolen, her.
Sitat :
"Ved første øyekast ser det ut til å være veldig lite mat da. Jeg har ikke noe data på kaviaren din, men uten kaviaren er det ca. 9 karber og ca. 1150 kalorier.
Det er passe protein, passe fett (muligens litt lavt) men altfor lite av både kalorier og karbohydrater. "
Jeg "maser" igjen jeg :-))
Karbohydratene skal jeg greie å få til.
Men jeg trenger forslag til økning av kaloriene.
Jeg bruker fett for å øke de dagene det trengs  |