Sv: Fedons slankemeny for 14 dager!
Bumper opp denne med en bedre oversiktsside:
http://www.klikk.no/helse/dinkost/ve...icle598729.ece
Her er menyen for uke 1
MANDAG: Krydret lam med kikerter.
TIRSDAG: Rekegrillspidd med basilikumtsatsiki, spinat og feta.
ONSDAG: Mørbradbiff med grillet mango og vannmelonchutney.
TORSDAG: Frittata med grønnsaker og myk ost.
FREDAG: Torsk med pesto, tomater og hvitløk.
LØRDAG: Kylling- og ferskentallerken.
SØNDAG: Kylling- og kikertsalat.
Meny, uke 2
MANDAG: Breiflabb med tomater og oliven.
TIRSDAG: Kylling med sennep og ostefyll.
ONSDAG: Salat med sitron, laks og hvite bønner.
TORSDAG: Krydret pølse- og kikertsuppe.
FREDAG: Bacon, ruccola og rekesalat.
LØRDAG: Kyllingbryst med avokado, tomat og agurksalsa.
SØNDAG: Bønnestuing med svinekjøtt og chili.
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|