|
Sv: Meieriprodukter
Opprinnelig lagt inn av Wiggo, her.
Lurer litt på dette med meieriprodukter, spesiellt melk. Hvordan innvirkning har melk på et lavkarbokosthold? Jeg er veldig glad i melk, og har en mistanke om at det er derfor det går så tregt med min vektreduksjon. Daglig drikker jeg vel mellom en halv og en liter melk,helst H-melk.
1 liter h-melk inneholder 46 g karber... Du kommer i alle fall ikke i ketose med det melkeinntaket. |