|
Sv: hjelp!
Tusen takk for all hjelp!!
Jeg er 168cm høy og veier ca. 68kg, så har en BMI på 24. Er ikke spesielt overvektig, men har likevel litt for mye mageflesk etter min smak.
Den dietten jeg gikk på før var så forferdelig slitsom for jeg spiste 6 ganger for dagen, det samme hver dag, og alltid kald mat (ofte laget 3 dager i forveien). Jeg vet egentlig at jeg kunne klart det, men fikk ikke noe særlig støtte hjemme, så å være student og bruke en formue på mat fungerte ikke så veldig bra for meg, i tillegg til at foreldrene mine hele tiden skulle "ødelegge" og gjøre meg mindre motivert. Men nå har jeg hvertfall fått mamma med meg på denne livsstilen, så jeg håper dette blir å gå bedre enn forrige gang! |