[Wowo]

Opprinnelig lagt inn av Hedda:), her.

Ok, godt å høre at de nye produktene er ok. Jeg bestilte ikke aprikosdessert nå, for jeg husker med gru den jordbærpuddingen, ån fy fader, så grusom. Tenkte denne var i samme gate, men det er den altså ikke? Synes det er fint at det nå er litt snacks, som kjeks og "nøtter" og sånt. Litt lettere enn å alltid måtte fram med kjelen.

Jeg sliter veldig med å gå ned i vekt, noe som er innmari demotiverende. Har noe trøbbel med hormonene mine. Gikk på ED i tre måneder sist, og selv om jeg holdt på å sulte i hjel og fulgte alt til punkt og prikke, gikk jeg kun ned 7 kilo. Men det er uansett det eneste jeg går ned i vekt av. Og heller 7 kilo enn ikke noe.

Når jeg spiser vanlig lavkarbo går jeg ikke opp i vekt, så det er bra, men jeg går heller ikke ned. Derfor skal jeg nå prøve ED igjen.

Det blir 4 uker i fase 1, så 8 uker i fase 2. Så får vi se hva vi gjør derfra. Skal få oppfølging fra Fedon-klinikken her i Oslo.

Viser tickeren din resultat kun fra nå i sommer? Nei? For det var jo helt utrolig bra resultat!

Det kan jo godt hende at du ikke liker aprikosdesserten, men jeg synes den er frisk. Dessuten synes jeg at den "fyller" litt i magen. Jeg spiser ikke så mye barer av den enkle grunn at det blir for lite måltid for meg.

Jeg går heller ikke lett ned i vekt, bl.a. p.g.a insulinresistens, men ED har virkelig vært effektivt for meg. Jeg har nesten gjennomsnittlig gått ned 1 kg i uka siden start, og det er jeg veldig fornøyd med. Jeg går selvfølgelig raskest ned i fase 1, men ble positivt overrasket i fase 3 hvor jeg også hadde en fin nedgang. Men for min del er det nok viktig å trene en del styrke for å heve forbrenningen. Det kommer nok til å bli tøffere å gå ned ut over våren i år tenker jeg.

Tickeren viser nedgang fra jeg startet på ED ja.

Det høres ut som vi kan følge hverandre ut over våren. Jeg har også tenkt å gå to måneder på fase 2. Fase 3 må jeg prøve meg litt fram på. Det er i fase 3 og 4 de store utfordringene ligger for meg. Å stabilisere uten å legge på meg.

Hvordan gikk overgangen fra ED til lavkarbo for deg sist. Har du klart å holde på vekttapet? Hvor mye skal du ned? Selv om du "bare" gikk ned 7 kg på tre måneder så er jo det også en flott nedgang, særlig for oss som ikke går så lett ned.