hei
dette svaret er nok ikke det du helst vil høre men sier det allikevel siden det med ridebukselår har vært mitt problem siden puberteten.
jeg har gjort alt:
all form for trening og mat som skal hjelpe.
jeg har snakket med utallige folk.
det som dessverre måtte til var fettsuging av ridebukselårene.
jeg følte at det ble ett stort problem fordi jeg fikk ikke tak i bukser som jeg kunne bruke.
enten ble de for store i livet eller så fikk jeg de ikke over hoftene.
så de som sier det hjelper å trene evt slanke seg tar feil.
ridebukselår er ikke mulig å gjøre noe med.
du kan bli gjevnt over bli mindre, men ridebukselårene vil for alltid bestå.
det ligger i noens natur.
jeg er overlykkelig for at jeg gjorde det jeg gjorde,kommer aldri til å angre.
nå kan jeg kjøpe bukser i en str som passer