Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fett
Hvis dette er riktig er fettet i bacon veldig usunt hvis grisene spiser store mengder mais og soyabønner. No!!!!!!!!!!!! Hva spiser eg. griser i Europa?
Og det måtte jo være en grunn til at soyaolje, solsikkeolje osv. er så billige
Sjekk denne linken om kokosnøttolje og om mettet/umettet fett generelt:
http://www.africanpacific.com/nui_he...oconut_oil.htm
Må bare lime inn en liten del av det som står der:
"It is still believed that eating fat, of any kind, makes you gain weight. Research has now shown that it is the type of fat you eat that can potentially cause weight gain. There are studies suggesting that a diet high in polyunsaturated (flerumettet) fats has adverse effects upon the thyroid grand, causing hypothyroid-like symptoms, such as: fatigue, weight gain, edema, and hypercholesterolemia. When farmers in the 1940s fed pigs a diet high in soybean and sunflower oil, as opposed to coconut oil, the pigs gained a substantial amount of weight; whereas, pigs fed a diet high in coconut oil stayed lean."
Dette er sykt interessant, visste ingenting om dette jeg...
__________________
Startvekt: 130 kg
Vekt nå: 105 kg
Sist redigert av mcfrogner : 08-04-07 kl 00:25.
|