|
Sv: MCT-olje. Erfariner?
Jeg har tatt MCT-olje i perioder, spesielt hvis jeg har fått i meg for lite fett på andre måter.
Den er smakløs og jeg syntes den var grei å ta bar. Kan også blandes i salat. Vær imidlertid oppmerksom på at du kan bli litt løs i magen hvis du tar for mye, så en start med ei teskjei pr. dag høres greitt ut. Så kan du ev. øke på etter hvert som kroppen tilvenner seg.
Du kan også søke på MCT olje i forumet, da finner du masse god informasjon om den.
Krissi |