Gram Karbo....
Opprinnelig lagt inn av Iset
oj... åja men jeg bruker ikke mål, jeg bare har oppi det jeg vil.... men la oss si en løk, 2 paprika, 1 boks sopp og 1 fedd hvitløk da. er det for mye?
Nja, njo...
Løk (Jeg målto opp to store sjalott, siden de har minst karbo) - ca. 5g.
Hvitløk (en mellomting av normalt og det største feddet) - ca.1.3g.
Paprika (en middels paprika er 150g, grønn har minst karbo) - ca.9.9g.
Sopp (en liten (113g) boks chamignon - avrent...) - ca.0.4g.
Grande totale: -ca.16.6g.
Det blir nok litt vel mye da.... 
Litt mindre paprika, så går det bedre, men hvitløken i seg selv er ikke krise da...
Lang tid siden denne tråden, men jeg leste den nå så... 
|