Vis enkelt innlegg
Gammel 09-03-09, 13:05   #1
Angelez
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 1
Angelez er på en erverdig vei

Spm fra en ung nybegynner

Nå er det på tide, etter 3-4 år med depresjoner og dårlig selvtillit, SKAL jeg ned i vekt å føle meg vel igjen! Med det har jeg noen spm til dere som kan dette

Hva er forskjell på ketolyse og lavkarbo ?

Hvor mye karbohydrater skal man spise om dagen ?
Hvor mye fett skal man spise om dagen ?

Hva skjer om man skeier ut en dag, er alt ødelagt da ?

Må man leve på denne dietten resten av livet ?

Hva skjer når man evnt slutter, å prøver å spise sunt + trene, vil man rase opp i vekt ?

Denne boka som kan fåes kjøpt, er den verdt det ?

MÅ man ta disse pillene ved siden av, evnt hva hjelper de imot ?

Kan jeg ta kosttillskudd ved siden av ? (Omega 3 kapsler, jern, folat, siden jeg har fått beskjed om at dette er noe jeg har for lite av)


Tusen hjertelig takk for alle svar, nå skal jeg bruke noen dager til å forberede meg frem til vi får penger igjen, da blir det innkjøp av lavkarbo mat !

Angelez er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat