|
Sv: Vektoppgang i ketose
Opprinnelig lagt inn av nora35, her.
Føler meg mer vel nå enn da jeg lå på 50 karb. Spiste da mer knekkebrød og frukt. Får bare forsette og håpe det går nedover igjen snart
Stemmer det forresten at en bør ligge enten over 50 eller godt under (dvs ca 0-30) og da være i ketose. Hvis man går ut og inn av ketose vil man vel kjenne det godt på kroppen? Merket jeg følte meg ekstra sliten, tørst og i ulage da jeg gikk i ketose. Nå føler jeg meg som sagt veldig fin (bortsett å føle at jeg samler på mye vann da..) |