Sv: Eksempler på hva dere andre spiser i løpet av en dag er ønskelig
Frokost: omelett med bacon, ost og fløte
Lunsj: røkt laks med eggerøre
Middag: blomkålgrateng med baconbiter, fløte og ost.
Mellom måltidene spiser jeg noen skiver salami, en neve mandler, drikker te.
Utfordringene mine er å klare å holde seg unna usunn knaskemat mellom måltidene, og å variere tilbehøret til lunsj og middag så jeg ikke går lei. BARE brokkoli og blomkål går dårlig, så jeg tar noen dager der jeg bruker tomat og agurk eller griller en paprika delt i to med feta oppi, men disse har jo litt mye kh i seg..
__________________
|