Vis enkelt innlegg
Gammel 09-11-09, 14:14   #8
Franskloffen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 49
Innlegg: 36
Franskloffen er ny på veien

Sv: Eksempler på hva dere andre spiser i løpet av en dag er ønskelig

Frokost: omelett med bacon, ost og fløte
Lunsj: røkt laks med eggerøre
Middag: blomkålgrateng med baconbiter, fløte og ost.

Mellom måltidene spiser jeg noen skiver salami, en neve mandler, drikker te.

Utfordringene mine er å klare å holde seg unna usunn knaskemat mellom måltidene, og å variere tilbehøret til lunsj og middag så jeg ikke går lei. BARE brokkoli og blomkål går dårlig, så jeg tar noen dager der jeg bruker tomat og agurk eller griller en paprika delt i to med feta oppi, men disse har jo litt mye kh i seg..

__________________

Franskloffen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemann Svar med sitat