Jeg aner ikke før og etter kosthold, men jeg ble hvertfll veldig overrasket over at min hvilepuls nå var på 64 *dobbelstsjekke* jupp. Det er vel naturlig at pulsen stiger når det stresser med blodsukkersvingninger ja... Før hadde jeg en hvilepuls på rundt 100 og 120 og hadde litt høyt blodtrykk. Begge deler kom seg etter jeg lærte meg å puste... Etter et halvt år med høyt blodtrykk og dobbeltsjekking hver gang, så satt legen seg mot meg og sa: Nå tar vi det en gang til, også puster du dyyyypt med magen. Og ettter noen pust,- så kom blodtrykket seg.. og etter noen kontroller til og jeg var flink å puste,- så var bt helt ok.. Så kansje min lave hvilepuls nå er grunnet at jeg puster veldig bra om dagene og at jeg er blitt flinkere å meditere (har lest om endel resultater på både bt og puls og meditasjon). (...bare ikke bli opphengt i å telle da Jeg hadde en veninde som fikk sånn tvangsmessig telling, at hun ble gående og telle og bekymre seg hele tiden)