Vis enkelt innlegg
Gammel 22-02-18, 11:59   #26
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.005
ekenna har en fantastisk aura rundt segekenna har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Flere som skal ned 30 kg+?

Opprinnelig lagt inn av Maja Èlen, her.

Jeg ønsker å gå ned 30 kg og trenger så sårt å "være sammen med noen" for å holde motivasjonen oppe. Forumet her var veldig aktivt for 10 år siden, og da syns jeg det var "lett". Men jo mer alene jeg er, jo vanskeligere er det. Om noen heier, motiverer, kommer med tips, trøst osv (og jeg gir tilbake) syns jeg det er lettere å ikke falle av. Så denne gruppen virker helt super!

Så gøy at du også vil bli med i gruppen! Jeg heier hvertfall på deg Maja!

Jeg husker at det var mye mer aktivitet på forumet før enn hva det er nå. Håper at vi kan gjøre noe med det! Det er mye enklere å holde motivasjonen oppe når man har noen å dele fremgangen sin med. Også tilbakegangen, da det er godt å få motivasjon, inspirasjon, tips og råd for å finne tilbake igjen om man tråkker feil innimellom

__________________
Oppstart: 10. september 2018 - Startvekt: 128 kg - Resultat: - 9,1 kg Vekt nå: 118,9 kg
Treningsmål for oktober:
Benkpress: 3910/4000 Kg - Beinpress: 64 510/100 000 Kg - Roing: 15 000/25 000 meter - Biceps curl: 1870/3000 Kg
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat