|
Blodtypediett og Ketolyse
Går på ketolyse, og det har fungert, men fyser veldig på "min" mat. Har tro på at man skal lytte til kroppen sin også.
Problemet er da at min mann er O, jeg er A, og vi skal begge ned en del kilo. Ketolyse fungerer, men det er vanskelig å bruke det på "min" mat, synes jeg. Er det ikke det?
Og hvordan løser dere her inne på blodtypediett det at vi skal spise så forskjellig? Nesten så man må lage to forskjelig type mat til alle måltider. Gidder ikke det . Blir glad om noen har noen synspunkter, tips, råd til meg. Spiser foreløpig etter ketolyse begge to. Hva gjør dere????????
__________________
Nå 80 kg, to igjen før vi er tilbake til førjulvekt 
Jeg går aldri over streken - jeg skyver den bare foran meg
 Du må gjerne besøke journalen min
Hjørdis sin journal
|