Sv: Nybegynner med mange spørsmål
Du vil nok oppleve at det tar noen uker før energien kommer igjen på trening, og at kroppen reagerer "annerledes". Min erfaring er I alle fall at utholdenheten på lavkarbo er bedre, mens evnen til tempoendringer etc blir noe svakere.
DU bør nok påse at du får I deg en del grønnsaker også, men det burde ikke være noe stort problem. Grønnsaker fyller ikek på same mate som kjøtt og fett synes jeg.
Gi det en uke eller to til, så tipper jeg at svimmelheten og slappheten forsvinner. Og de aller fleste av oss opplever økt energinivå etterpå, så det er verdt å vente på!
|