Vis enkelt innlegg
Gammel 22-05-18, 08:32   #2
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.185
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Nybegynner med mange spørsmål

Du vil nok oppleve at det tar noen uker før energien kommer igjen på trening, og at kroppen reagerer "annerledes". Min erfaring er I alle fall at utholdenheten på lavkarbo er bedre, mens evnen til tempoendringer etc blir noe svakere.

DU bør nok påse at du får I deg en del grønnsaker også, men det burde ikke være noe stort problem. Grønnsaker fyller ikek på same mate som kjøtt og fett synes jeg.

Gi det en uke eller to til, så tipper jeg at svimmelheten og slappheten forsvinner. Og de aller fleste av oss opplever økt energinivå etterpå, så det er verdt å vente på!

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat