Hvordan kan man ha en naturlig set point og likevel gå ned med lavkarbo naturlig?
Jeg bygger opp kroppen nå etter langvarig anorexi (spiser faktisk 4-5000 kalorier daglig!!!) og lurer på om jeg kommer til å ende opp på samme vekt som jeg hadde før jeg fikk det eller om jeg kommer til å veie mindre siden jeg spiser lavkarbo nå og spiste høykarbo da. Uansett er det så vanskelig å forstå at jeg skal tilbake til set point vekt, men at den tydeligvis ikke er så stabil siden folk går ned i vekt med lavkarbo. Hva er denne set point vekta da? E'n set point for lavkarbokosthold og en annen for høykarbo? Faren og broren min gikk begge opp masse i vekt nå de spiste mye karbo+fett. Virka ikke som kroppen gjorde noe for å justere for å opprettholde set point vekta da. Hva kommer det av? Forvirrer karbohydrater balanseringssystemet, eller hva skjer?
__________________
Do what you like!
|