Sv: Hvordan kan man ha en naturlig set point og likevel gå ned med lavkarbo naturlig?
Min kropp klarer ikke bruke lange fettkilder som energi, eks fra avokado. Jeg kan spise en stor avokado med 30-40g fett og bli sulten like etterpå samt veldig lite energi. Bytter jeg fett mengden fra den ut med eks kokosolje er jeg mett i mange timer.
Det har nok noe med at mitokondriene mine ikke fungere optimalt.
Tar acetyl l carnitin hver dag for å hjelpe på dette
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
|