|
Sv: Bønner og linser - ja eller nei på LCHF?
 Du får kjøpe en ny en, og se om den gir noe bedre svar!
Bladde litt mer i Hexebergboken (forøvrig den med pasienthistorier), og kom over kapittelet med fettsyrer. Der skriver hun at vi (som kjent for mange) får i oss for mye Omega-6 fra maisolje, solsikkeolje, soyaolje, peanøttolje og korn, men at vi får i oss for lite omega-6 fra nattlysolje, grønnsaker og... BELGFRUKTER! Og de står også på omega-3-listen, så her er det fritt fram for belgfruktene. Ante ikke at de inneholdt fettsyrer, men man lærer nye nytt hver dag på lavkarbo!
__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
|