|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Tur i solskinn. Opp en vei og ned tilbake, er vel sånn Oslomarka er skapt. Lang hvil i solveggen mellom.
2/5: 55/1200min
3/5: 40min løpe/gå, 305kcal, snittpuls 125, maks 144.
- 30min løpe/gå, 215kcal, snittpuls 116, maks 139.
- 5min tøying.
130/1200min |