[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Efterår, her.

Super tråd
Jeg har et spørgsmål som jeg ikke kan finde svar på. Hvordan udregner man carberne til eks klid, fiberhusk og sesamfrø. Hvis jeg har forstået rigtigt kan man trække fibrene fra men jeg er usikker.... er der nogen der kan skære det ud i pap og forklare mig det? Jeg vil så gerne bage knækbrød men kan ikke finde ud af kulhydratregnskabet.
Her i Danmark er vi desværre håbløst bagud med info om lavkarbo-kost så jeg er lykkelig for at have fundet denne side.

Kærlig hilsen
Efterår

I Norge er kostfiber trukket fra på næringsinnholdlistene!
Bruker du de norske listene, vil du da få oppgitt netto karber!