Vis enkelt innlegg
Gammel 10-03-12, 14:02   #52
anette76
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 41
Innlegg: 287
anette76 er på en erverdig vei

Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

I dag har jeg endelig fått trent litt igjen.. Nydelig!
30 min på tredemølle , kun gange i raskt tempo , så 30 min catslide.
Moro men fyttikatta så slitsomt..Tror jeg kommer til å bli veldig støl

Spiser du nok da Nileh? Har du lagt til mye frukt og karber igjen?
Skjønner godt at det er kjedelig å ikke gå ned over så pass lang tid men helsegevinsten av kostholdet har du kanskje?
Jeg synes iallefall min kropp fungerer utrolig mye bedre uten mange karber hver dag. Mye bedre fungerende mage osv.

Ha en flott lørdag alle sammen :-)

__________________


anette76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: south beach Svar med sitat