Takk for tips og tilbakemeldinger Hvis det er noe jeg har spist mye av er det nok Cottage cheese med frosne bringebær. Tidligere spiste jeg dette gjerne til et par måltider pr dag; nå har jeg begrenset det til å spise litt om kvelden (ca 125 gr CC og 125 gr bringebær). Har lurt på om dette kanskje kan være noe som irriterer magen Det er jo et melkeprodukt, og jeg har forstått det slik at mange reagerer på det. Men dette er noe jeg har sååå lyst til å spise, så kvier meg for å ta det bort. Innimellom har jeg også en dæsj skummet kulturmelk i CC/bær-blandingen. Prøver dog å holde meg unna, da jeg gjerne blir trigget og hiver innpå en halv liter ekstra av den melka etter at jeg er ferdig med å spise. Ja - vet det er sært Spiste Nutrilett-barer, Allevo-barer o.l. istedet for mat for en tid tilbake, men oppdaget at de i alle fall var drepen for magen. Samme med Atkins-barene. Har ikke rørt de på mange mnd nå. Spiser heller ikke noe frukt. Tror fiberrike grønnsaker, brøderstatninger og muligens melkeprodukter kan være utslagsgivende, men ville høre litt med dere om andre erfaringer, for jeg har ikke lyst til å plukke bort mer mat enn nødvendig. Samtidig som jeg innser at dette sikkert er ganske individuelt, slik at alle må forsøke seg frem til hva som funker for seg.... eller betale i dyre dommer for et svar