[ingen87]

Hei!

Dette er mitt første innlegg på forumet.

Jeg drev og googlet litt og så fant jeg denne tråden. Jeg var i knallsterk ketose i går, og ute av ketose i mårrest. Grunnen til hyppig testing var at jeg ved et svakt øyeblikk spiste ei vafle med syltetøy på jobb i går. Var overlykkelig i går kveld når jeg "overvant" ketostixen med ei lillafarge som liknet på kull. I mårrest var jeg, i følge ketostixen på det laveste nivået men med spor av ketoner.

Ut fra de svarene du har fått, vil jeg konkludere med at jeg ikke kom ut av ketose da jeg målte ca. etter beskrivelsene (2 timer etter siste måltid på kvelden) ? Er dette riktig?

Viktig for meg å vite om jeg kan spise ei "tirsdagsvafle" på jobb