|
Sv: Januarstartere
Jeg er også en januarstarter, og prøver ut for første gang lavkarbo! Jeg starter treningen den 15. Januar, men jeg lurer på: Hvor ofte bør jeg trene (treningstudio/gruppetimer) i begynnelsen for å ikke miste motet? Hvor ofte trente dere da dere startet?
Jeg veier pr idag 86 kilo (174cm), og vil nok ta hver kg av som en seier. Men målet i første omgang er å ta av 15/16 kg.
Sist redigert av superhannahh : 04-01-13 kl 02:35.
|