Tråd: Treningstråd for mars 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 01-03-12, 22:47   #14
Albatross
Seniormedlem
 
Albatross sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
Albatross er en juvelAlbatross er en juvelAlbatross er en juvel

Sv: Treningstråd for mars 2012

Rota i feil tråd jeg.

1 time Step/styrke med planking
1 time kondis med styrke

__________________
Albatross er avlogget   Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett Svar med sitat