[BenteR]

Jeg har i alle år slitt med min lyse hud som blir solbrent bare jeg ser at sola titter frem. Flere tilfeller av hudkreft i min familie også.
Problemet er jo at med å smøre meg med solfaktor hindrer kroppen min i å kunne ta opp de livsviktige vitaminene fra sola.
Jeg fikk beskjed av en hudlege om at om jeg unngår sola midt på dagen, og tar meg en halvtimes tur i sola, f.eks. en spasertur tidlig om formiddagen eller sent på ettermiddagen, så ville kroppen min kunne ta opp vitaminene uten at jeg ble brent.
Har gjennomført dette i flere år, og d-vitaminmangel har jeg ikke (er målt flere ganger), selv om jeg "aldri" er ute midt på dagen uten klær eller solkrem.