[Fjasnissen]

Jeg vil anbefale deg å skaffe tilskudd som dekker de samme stoffene som ketolysetablettene, selv om du ikke kjøper akkurat de tablettene som selges på nettsia. Disse skal tilføre kroppen din enkelte ting du kommer til å få litt for lite av når du er på kuren.

Søtsuget kan være tungt å riste av seg. For meg handla det om å ikke "unne" meg noe i en lang periode mens jeg vendte meg til kostholdet. Får man nok fett i seg vil noe av søtsuget bli borte, og resten forsvinner på samme måte som man må kvitte seg med nikotinsug eller en dopavhengighet. For noen går det fort, for andre tar det mer tid.... og om du tillater deg en "liten" smak, så har du bare fora det søtsuget, så hold ut.

Hva du burde gjøre før boka kommer? Begynn med å kutte ut brus, is godteri, snacks. Ta det gjerne gradvis så du ikke får fullt abstinenssjokk