[nalana]

...jeg fått studert litt mer og blitt mye klokere.

Konklusjonen er at jeg prøver å ligge opp mot 1 og 1/2 gang kroppsvekten min, i hvert fall de mest aktive dagene. Og så skal jeg ligge så lavt som mulig på karber, men ikke noe sørlig under 20 gram pr dag. Og da blir jo resten fett, enkelt og greit.

Tror det skal gå greit, for jeg har mange dager allerede som er riktige i forhold til dette

Det med kaloriene er verre. Synes jeg spiser nesten unaturlig mye sånn som det er, i hvert fall i forhold til når jeg spiste "vanlig", dvs helt feil. Skal se om det hjelper å bytte ut flere måltid med proteinpulver. Det er i hvert fall mye lettere. Synes jeg holder på for mye med mat, og kjøkkenarbeid når jeg må spise så mye.

Det er jo et luxusproblem egentlig, for det er jo virkelig en drøm som er blitt oppfylt, når jeg har funnet et måte å spise på som endelig ser ut til å hjelpe på vekta