Jeg har gjort dårligt research - så ikke at dette var en side laget av sukkerindustrien...... . Ellers er det vel greit å redusere så mye at sukkeravhenigheten blir borte. Ta et valg om at det er lov å kose seg av og til og da ta stilling til om en vil bruke sukker eller kunstig søtstoff. Jeg erstatter som regel hvitt sukker med brunt sukker eller andre produkter som ikke er så raffinerte hvis jeg først skal bruke sukker. Det skal visst ikke tappe kroppen for så mye mineraler som det hvitt sukker gjør.